Первая встреча длится 50 минут. Мы знакомимся, я собираю анамнез, вы рассказываете о своём запросе.
Я начинаю работу с протокола FACT, поэтому даже на первой сессии мы не только обсуждаем ситуацию, но и определяем фокус работы, который помогает начать изменения уже сейчас. Вместе мы решаем, подходит ли вам мой подход, и при необходимости составляем план дальнейшей работы. Это также возможность для вас оценить, комфортно ли вам со мной.

Я врач-психиатр и психотерапевт, поэтому могу назначать медикаментозную терапию при необходимости. Однако я разделяю эти подходы: в частном кабинете я провожу психотерапию, а если требуется поддержка препаратами, могу назначить прием в частной клинике и выписать рецепт после тщательной диагностики. Важно: я не смешиваю назначения с психотерапевтическими сессиями без чётких показаний и вашего информированного согласия.

Очно я работаю в г. Санкт-Петербурге в нескольких местах, чтобы вам было удобно:

· Частный кабинет в психологическом центре (Невский пр., 151). Здесь тепло, тихо и нет места суете — для тех, кому важна комфортная атмосфера в шаговой доступности от центра города.

· Частная клиника «Эпиона» (м. Спасская). Если в процессе терапии возникает необходимость в назначении препаратов, это можно сделать в рамках работы в клинике.

· ГБУЗ ЛОНД им. Гриненко в Новом Девяткино (7-е психотерапевтическое отделение). Я остаюсь верной своему отделению, теперь уже на 1,25 ставки. Здесь я работаю в тёплом коллективе с более сложными случаями, и это бесценный опыт. Принимаю в стационарных условиях по полису ОМС — для тех случаев, когда требуется более интенсивная поддержка.

Онлайн я провожу встречи в Zoom, Телемост или Google meet — выбирайте тот формат, который вам ближе.

Если решите записаться на очную встречу, точный адрес уточняйте при записи: я помогу выбрать локацию, которая будет для вас максимально удобной. Все места работы соответствуют моей квалификации и лицензионным требованиям.

Это зависит от запроса. Краткосрочная работа (от 4 –16 сессий) может быть эффективна при конкретной ситуации (например, острая тревога). Глубокая работа, связанная с личностными изменениями или последствиями травм, длится дольше — от нескольких месяцев до года и более. Мы обсуждаем это на первой сессии.

Группа встречается один раз в неделю по 1,5 часа в очном формате. Мы работаем в безопасной, поддерживающей среде: вы можете делиться своими переживаниями, получать обратную связь, наблюдать за собой и другими. Групповая терапия особенно эффективна для проработки отношений, одиночества, тревоги и неуверенности.

Перед включением в группу обязательно проводится установочная сессия и отбор. Это нужно, чтобы понять, насколько формат подходит именно вам, объяснить правила работы и создать безопасное пространство для всех участников. Групповая терапия подходит и для новичков, которые никогда не были у психотерапевта.

Стоимость участия — по запросу (уточняйте при записи).

Да. Я соблюдаю врачебную тайну и этические нормы. Вся информация, которой вы делитесь на сессиях, остаётся между нами. Исключение — только случаи, предусмотренные законом (угроза жизни и пр.).

Вы можете оставить заявку через форму на сайте, написать в Telegram (@kgendvna) или на почту borisenkoka99@yandex.ru и мы подберём удобное время.